SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Wiek a rozpoczęcie ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słuchać. Mam 15 lat i ćwiczę już 3 miesiące, ale biję się z myslami, czy powinienem, czy pozniej nie będę miał bólów stawów, kości ( kości mogą boleć? :D Jak nie to np. co boli gdy boli łokieć?). Dlatego chciałbym jakąś osobę zaznajomioną już długo, żeby mi kategorycznie odpowiedziała TAK/NIE, jeżeli tak, to mniejszymi ciężarami/bez MC/bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2009-07-23 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    micz miałem w miarę dobry ale mi raczej chodziło o jazdy odczuwalne podczas cyklu, wiadomo że te tych których nie czujemy a które nie jednokrotnie są ważniejsze dla zdrowia ,tak jakby odstawiamy na bok ,dopiero jak coś za boli, ukłuje- zaczynamy się tym martwić ja robię przynajmniej raz w roku kompleksowe badania

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 13:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam dzisiaj wróciłem ze szpitala po rekonstrukcji ACL :) nie jest źle, boli mnie tylko szew w miejscu pobierania przeszczepu. normalne to? pozdr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I teraz dupa boli jak sk....syn!W miejscu injeksji twarda jak skała i lekko zaczerwieniona.Robiłem wczesniej dużo zastrzyków i tym razem cała procedura wyglądała jak wcześniej.Nie wiem czy żle zdezynfekowałem po czy ki ch..W każdym razie nieciekawie!A jeśli to stan zapalny to co teraz?!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-07-23 14:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak kolega ale ja mam identyko po Stanabol 50 z Alchemi w nowym desing , plyn pewnie daje rade bo odziela sie na 3\4 ale boli jak h...j i goraczka i teraz mam oba poldupki twarde czerone w miejscach iniekcji no i czuje sie jak na anginie ale to pewnie od goraczki , 37,8 prosilbym o wypowiedz np Gregora :D albo innego znawcy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-07-23 14:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedy powinienem siedzieć wg zaleceń lekarza w domu ćwiczę z całą intensywnością z ciężarami ok 90% sprzed kontuzji, byłem już na kilku treningach w sekcji, nic mnie nie boli, muszę tylko uważać przy robieniu pompek bo coś tam dziwnie chrupie i troszkę boli. Miałbym siedzieć do tej pory w bezruchu to chyba prędzej w łeb bym sobie strzelił. [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia jest tylko tego typu u mnie czy mozna miec podejrzenie w tym przypadku że jeste w środku poprostu zupelnie inny sok bo jesli tak to hoojwka ale jesli jest to kwestia tego ze alchemia dala tam poprostu sporo syfu i dlatego boli ale jest to wino no to bije i zagryzam tramalem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-07-23 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwArtEk (dzień 49) ...dzis juz stanowczo lepiej brzuch dziwnie boli, glowa troche,gardlo wogle Zawsze jak cos mnie lapie to najwieksza bitwa rozgrywa sie w jelitach - kilka kaps probiotyków (kilka mld),czosnek i teraz echinacea i chyba wygrywam ta bitwe - ale czy wojne........ dwa posilki za mna - planowo - zaraz suple i na trening. dzis lajt - [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nózka dobrze, nie boli ... maść chinska górą !!!! Kolejne info o lasce z Nordica (kojarzysz?) Tak, tak Układ kostny dziecka, nie wiem jak to możliwe ale tak twierdziła - układ kostny dziecka ??? Ale, że nie miała dobrze 'rozwiniętych' kości, czegoś było brak w kościach?? Czy budowa koścca?

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciazenia 20kg. 29.07.09 Treningi trwaja,plan caly czas ten sam.Zamiast HIIT w domu,biegam teraz w terenie.We wtorek wolnym truchtem przebieglem 10 km i dzis wszystko mnie boli.Mysle ze w nastepnych tygodniach zostane przy bieganiu.Fajna sprawa. 04.08.09 Treningi trwaja nadal,niestety od 2 treningoe nie trenuje nog i musze zrezygnowac z [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2009-07-23 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić wagę - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pizzę itp. raz w miesiącu, napoje słodkie często - soki owocowe itp., owoce i warzywa codziennie ale niezbyt dużo, zbyt mało wody niegazowanej - nie mogę się przemóc aby pić więcej). Nie muszę schudnąć szybko - najbardziej ciąży mi obwód pasa i ud (piersiom tez się dostało, z rozm. dużego C aż do E - biegać mi ciężko bo boli). Proszę o radę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-07-24 00:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, teraz rozumiem!!! Nastepnym razem bede pytac. Mam nadzieje,ze to nie przeszkodzi w kalkulacjach. Jutro dzien na 3km-wolno. Dziś: (sobota, 25.07.) Noga nadal boli. shula, odpuszczam dziś trening! I Tak jak mi napisałaeś, "lepiej nie biegać w bólu". Mam nadzieje,ze we wtorek będzie już wszystko dobrze! Zmieniony przez - akneraj w [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 06:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba trwa już 5 miesięcy na początku choroby było gożej ,teraz lżejszy przy ruchah do góry naduł i w boki też wczoraj bylem popływac i nieodczuwałem bólu najgozej jag długo poicwicze to boli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13076 Data: 2009-07-24 09:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a później podczas treningach w klubie. Gdy gram/ćwiczę wszystko jest ok. Później gdy stopę mam w chwilę w bezruchu ( tak około 5 min ), bo np. odpoczywał i gdy wstanę boli mnie pięta. Czasami też boli, gdy opadnę na ziemie, uderzając piętą. Później ból mija, ale jest bardzo dokuczliwy i nie wiem, co to może być ;[ Czy może to być wina [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 10:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pięty po treningu.

    Temat
    Piłka Nożna
    PRO

    [...] a później podczas treningach w klubie. Gdy gram/ćwiczę wszystko jest ok. Później gdy stopę mam w chwilę w bezruchu ( tak około 5 min ), bo np. odpoczywał i gdy wstanę boli mnie pięta. Czasami też boli, gdy opadnę na ziemie, uderzając piętą. Później ból mija, ale jest bardzo dokuczliwy i nie wiem, co to może być ;[ Czy może to być wina [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15370 Data: 2009-07-24 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam ja mialem 30 czerwca operacje w zabrzu włozyli mi 2 plyty tak po 3 tyg juz nie boli ale prawa strona klatki (dolna częsc) wygloda normalnie ale jak dotkne to jakos dziwne uczucie jest moze po drenarzu a tak to mostek wyprostowany ale jeszcze nizej to jeszcze troche zapadniete mam

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 12:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie spojówek??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale oczy bolały mnie przez całą noc (Ale miałem wrażenie, że to nie jest takie normalne pieczenie i czułem to raczej pod okiem niż w oku. I teraz wstałem to jak narazie nie boli mnie nic ale mam lekko zaczerwienione oczy, nie jakoś bardzo ale jednak trochę są. I kiedyś zdarzyło mi się już pływać tak to mniej mnie oczy po wyjściu z basenu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2009-07-24 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack na chwilę obecną polecany ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Że tak powiem, to nawet nie chodzi o cenę, bo nie przymieram głodem, ale z drugiej strony boli mnie jak sobie policzę ile wydałem na stacki, które bez porównania słabiej działały niż mono za 50pln Co dziwne, po mono miałem mega pompę (choć nie wiem dlaczego, bo żadnego AAKG nie brałem), nie zalewało mnie. A po stackach niczego podobnego nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-07-24 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa lejkowata (Szewska)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o szewskim mostku, klatce, mostku lejkowatym itd jak kto woli:). Gdy już zauważymy że z naszą klatką jest coś nie tak i pomimo że nam to nie przeszkadza fizycznie (nie boli nie uciska itd) to jednak jest taki jakby uraz psychiczny....pojdziesz na plażę głupio sie rozebrać itd.... powiedzmy sobie wprost, nie wygląda to pociągająco. I nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 14:37:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o szewskim mostku, klatce, mostku lejkowatym itd jak kto woli:). Gdy już zauważymy że z naszą klatką jest coś nie tak i pomimo że nam to nie przeszkadza fizycznie (nie boli nie uciska itd) to jednak jest taki jakby uraz psychiczny....pojdziesz na plażę głupio sie rozebrać itd.... powiedzmy sobie wprost, nie wygląda to pociągająco. I nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2009-07-24 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)